Zeybek baharat Mert Solak, baharla birlikte ortaya çıkan geçici yorgunluk durumlarına karşı vatandaşlara, kuşburnu, ıhlamur, papatya, hatmi çiçeği, melisa, rezene ve yeşil çay tüketmeleri önerisinde bulundu.
Zeybek Baharat, özellikle içerisinde ıhlamur, zencefil ve adaçayı gibi bitkisel ürünleri barındıran kış çayının gribal enfeksiyonlara karşı kalkan görevi gördüğünü belirtiyor.
Ayyıldız habere konuşan aktar Mert Solak, , kişilerin iş yapmasını engelleyen, halsizlik, yorgunluk hissi veren bir geçiş dönemi rahatsızlığı olan bahar yorgunluğunun, çay ve şifalı bitkilerle giderilmesinin mümkün olduğunu belirtti. Mert Solak, “Kış aylarına girildiğinde insanlar hava değişikliği sebebiyle nasıl halsizlik yaşıyorsa, ilkbahar mevsimine girildiği zaman aynı şekilde insanlarda halsizlik görülür. Kış aylarında nasıl ki kuşburnu, ıhlamur, papatya, hatmi çiçeği karışımları içiliyorsa ilkbahar mevsimine girerken de bu karışımlar içilebilir. Bu bitkiler direnç düşüklüğüne ve halsizliğe çok iyi gelir” dedi.
“Bitkiler çay gibi demlenmeli”
Bahar yorgunluğuna karşı rezene de kullanılmasını tavsiye eden Mert Solak, söz konusu bitkilerin demlenerek tüketilmesini önerdi. Mert Solak, “Önce su kaynatılır. Su kaynatıldıktan sonra azar azar eklenerek demlik veya cezvenin içinde kaynatılır. Kaynatılmış suyun içerisinde biraz bekletildikten sonra süzülüp içilir. Çocukların bir kahve fincanı yetişkinlerin ise bir su bardağı içmesi önerilir. Bu bitkisel ilaçların herhangi bir yan etkisi ya da zararı yoktur” diye konuştu.
0.543 626 65 12
0.546 245 72 67
AYYILDIZ HABER
